MOFIT LIFE丨轻松备战，为热爱加冕

“很多人觉得，运动代表着精进，而按摩则是享受。但其实过度运动的疲累劳损也会给肌理带来不可逆的损伤。如果想要更安全、健康与高效地运动，就必须对肌肉与筋膜及时的进行......

忙碌匆匆又一年，摩菲按摩椅该给身体充充电了

2022年即将迎来尾声，回顾这一年，我们一波三折，物资紧张、网课不间断，还得担心自己羊没羊，终于深刻体会到健康的重要，来年我只想给家人、给小伙伴、给自己多一份健......

合适自己的按摩椅应该怎么选？

随着人们的生活质量提高，加上经历三年疫情的困扰，人们对健康也越来越重视了，许多人开始注重养生、健身和按摩放松。不仅如此，现在的都市人工作、生活压力大，腰酸背痛的......

有这款椭圆机，在家里就是专业健身室

椭圆机运动是有氧运动，健身时能让我们全身的肌肉都参与到运动当中，最重要是锻炼我们的大腿、手臂以及臀部，并且燃烧我们的脂肪。相比家用跑步机，现在很多家庭都会优先选......

健身车还是动感单车，应该怎么选择？

相信很多去健身房健身的小伙伴都会熟知健身车和动感单车，因为它们的减肥效率高，受到减肥人士的推崇。近些年来，动感单车和健身车的外形越来越相似，大家在购买时只是看图......

新年宅家丨健康与幸福双向奔赴

春节小长假了，宅家姿势大不同，如何以健康的pose宅家？小MO来告诉你，新年宅家,身体疲惫的时候，有MK01、MB01守住身心活力，全家人健康与幸福双向奔赴。

快收藏！谷爱凌的训练恢复“秘笈”在这里

“凌”空绽放，为国争光，恭喜实现“一户三墩”的谷爱凌，在2022北京冬奥会收获2金1银，完美诠释了什么叫又美又飒又强。作为拥有“天才少女”之称的新生代运动员，谷......

健身车还是动感单车，应该怎么选择？

相信很多去健身房健身的小伙伴都会熟知健身车和动感单车，因为它们的减肥效率高，受到减肥人士的推崇。近些年来，动感单车和健身车的外形越来越相似，大家在购买时只是看图......

如何选购家用跑步机？

建议先去你当地大型的健身器材旗舰店，了解一下，对比一下，他们代理众多的品牌和产品，可以进行产品体验与各品牌产品对比，适合自己的才是好产品！在广东、江浙沪、山东、......

疫情当下，情人节当天，她收到一台跑步机

每逢佳节胖3斤！今年假期特别长，疫情期间大家都在家宅着，想必远不止3斤那么少了。疫情目前还比较严重，有意识的提高有氧心肺锻炼对身体有非常大的好处，能增强免疫力，......

能让人每天都有锻炼欲望的健身房长什么样？

衣食住行是国民基本诉求，而随着生活水平提高，无论是出于强身健体的健康需求，还是减脂塑形的美容诉求，健身都变得越来越流行。随着大众健身健康意识逐步增强，以及近两年......

世界杯狂欢进行时，别让身体“杯具”了

因为时差的原因，不少赛事在凌晨才开始对于铁杆球迷来说，熬夜看球是必然的熬夜这件事，灵魂熬得起，肉体伤不起，深夜观战黑眼圈，激动久坐腰酸背痛，观赛需要激情更需要健......

合适自己的健身器材，你选对了吗？

随着全民健身的热潮兴起，越来越多人喜欢到户外进行运动，又或是在健身房、在自己家中借助健身器材进行锻炼。若是在家中打造自己的私人健身房，应该如何选择合适自己的健身......

按摩椅怎么选？介绍几个挑选小妙招

在外工作忙碌了一天，全身腰酸背痛，觉得哪都不太舒服。想来一场畅快的推拿按摩，但却没有足够的时间去按摩店里好好享受，怎么办呢？别担心，按摩椅这个家中好助手一定能满......

健身入门，让你锻炼更加科学

随着全民健身的推广，居家健身潮，到健身房健身的热潮也随之掀起。许许多多刚接触健身的小白，以为健身只是一项简单的运动，也开始随大流盲目锻炼，不仅没有收到预期的效果......