MOFIT LIFE丨轻松备战，为热爱加冕

“很多人觉得，运动代表着精进，而按摩则是享受。但其实过度运动的疲累劳损也会给肌理带来不可逆的损伤。如果想要更安全、健康与高效地运动，就必须对肌肉与筋膜及时的进行......

忙碌匆匆又一年，摩菲按摩椅该给身体充充电了

2022年即将迎来尾声，回顾这一年，我们一波三折，物资紧张、网课不间断，还得担心自己羊没羊，终于深刻体会到健康的重要，来年我只想给家人、给小伙伴、给自己多一份健......

合适自己的按摩椅应该怎么选？

随着人们的生活质量提高，加上经历三年疫情的困扰，人们对健康也越来越重视了，许多人开始注重养生、健身和按摩放松。不仅如此，现在的都市人工作、生活压力大，腰酸背痛的......

健身车还是动感单车，应该怎么选择？

相信很多去健身房健身的小伙伴都会熟知健身车和动感单车，因为它们的减肥效率高，受到减肥人士的推崇。近些年来，动感单车和健身车的外形越来越相似，大家在购买时只是看图......

如何选购家用跑步机？

建议先去你当地大型的健身器材旗舰店，了解一下，对比一下，他们代理众多的品牌和产品，可以进行产品体验与各品牌产品对比，适合自己的才是好产品！在广东、江浙沪、山东、......

能让人每天都有锻炼欲望的健身房长什么样？

衣食住行是国民基本诉求，而随着生活水平提高，无论是出于强身健体的健康需求，还是减脂塑形的美容诉求，健身都变得越来越流行。随着大众健身健康意识逐步增强，以及近两年......

世界杯狂欢进行时，别让身体“杯具”了

因为时差的原因，不少赛事在凌晨才开始对于铁杆球迷来说，熬夜看球是必然的熬夜这件事，灵魂熬得起，肉体伤不起，深夜观战黑眼圈，激动久坐腰酸背痛，观赛需要激情更需要健......

居家网课模式重启，“按”时护眼是关键

疫情反反复复，家里的宝贝们又要重启网课模式，长时间，近距离使用电子产品，眼睛健康、视力问题让人着急，护眼不可忽视，要从平时的点滴做起，让“网课娃”只涨知识，不涨......

双11｜给你一个节日，让愿望11实现

购物心动信号已发出，请大家做好查收准备，这个双十一，摩菲好物体验官，为大家准备了一波按摩好物，按时动起来，舒服又自在，快来看看有没有，专属你的购物心动信号吧！

运动损伤不可逆，按摩放松要及时！

在运动后，很多人都会立刻去大量喝水，但却忘了最重要的一步——放松，一般来说运动的时候，肌肉处于一个比较紧绷的状态，而运动之后做一些拉伸放松、肌肉按摩，可以帮助我......

“假期综合征”准时报道，应该如何应对？

节后上班，疲劳嗜睡怎么办？精神涣散怎么办？消化不良怎么办？其实这些都是假期综合征的现象，快来领取这些小tips，让自己迅速恢复满血状态吧！

国庆不看人山人海，宅家又闲得慌？爬坡快走可以安排上

国庆7天超长假终于要来了~回想起去年出游在景点人看人的经历c，这次的休假方式可要好好考虑，一切健身活动开展的前提都是要保证自己的安全，大家一定要量力而行，循序渐......

4平米放100件健身器材，这家庭健身房既然还有跑步机

阳台只用来晾衣服有点浪费了吧！小小改造，你就拥有一个私人健身房，不香吗？不要小看4平方米的阳台，100件健身器材都能hold得住，今天整理了一些适合在家庭使用的......

冷空气突然来临，你做好准备了吗？

突然间的“速冻”，让“温暖”被按下了暂停键。气温骤降就像坐过山车一样，刺激着我们的身体也影响到我们的心情，这时候急需暖暖的好物治愈我们。

你的专属家庭健身房，几千元就能打造优质健身角

只要几千块，力动康体就可以让你的3-5㎡的阳台或书房改造成家庭健身房，随时享受运动的快乐！还有一个空间大家很容易忽略掉，那就是我们的墙面。不要小看它，只要装上洞......